Nordic Walking

Fit, Gesund & Draußen 

Bewegung an der frischen Luft für Herz, Muskeln und gute Laune!

Nordic Walking ist effektiv, sicher und oft unterschätzt 

Perfekt, wenn du: 

draußen trainieren willst 

gelenkschonend fit werden willst 

Ausdauer, Haltung Koordination verbessern möchtest

Fit, Gesund und Draußen
Fit, Gesund und Draußen

Deine Vorteile

bis zu 90 % der Muskulatur werden trainiert 

Gelenkschonend & sicher 

Stressabbau & Wohlbefinden 

Ideal für jedes Alter

Nordic Walking Technik

Mein Angebot

Kurs oder Individual 

Ausdauerorientierte Schulung des Bewegungsverhaltens durch Nordic Walking. 

Professionelle Einführung in Technik & Stockeinsatz 

Ganzkörpertraining  

Aktives Training für Arme, Schultern, Rücken & Körpermitte 

Gelenkschonend & effektiv 

für Einsteiger, Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene 

Spaß, Motivation und Bewegung in der Natur